19.07.2020     0
 

Как помочь девушке подростку с самооценкой?


Как помочь девушке подростку повысить самооценку?

Как помочь девушке подростку повысить самооценку?

Часто бывает, что девочки подростки сильно расстраиваются по поводу своей внешности.

Родителям в таких ситуациях хочется поддержать свою дочь и как-то повысить её самооценку.

Но многие родители просто не знают, как это сделать правильно.

Заниженной самооценке у девочки есть объяснение

Все дети склонны к подражанию. Если мама в присутствии своей дочери часто смотрится в зеркало, при этом жалуясь своей не удовлетворённостью внешним видом. Делает сама себе замечания, по поводу причёски.

Не удивляйтесь, что после также будет поступать и дочь. То же будет происходить с девочкой в переходном возрасте. Она постоянно будет видеть в своём отражении одни недостатки.

Старайтесь не жаловаться перед девочкой о своей усталости, акцентировать внимание на отёках под глазами и других неприятных моментах.

Так как, это впитывается девочкой как промокашкой.

Позже, вы сами в этом убедитесь.

Девочка в переходном возрасте скорее увидит в себе что-то плохое, нежели хорошее в своей красоте.

В переходном возрасте это отношение к себе может плохо отобразиться на её будущем.

Девочки мелочи жизни воспринимают как целую трагедию.

Об этом надо знать каждому родителю.

То, что мы считаем, не заслуживает внимания, дети воспринимают намного сильнее, чем взрослые.

Старайтесь много разговаривать с дочерью. Разделяйте с ней её эмоции.

Если девочка рассказывает о своих чувствах, неприятностях, посочувствуйте.

Скажите, что это действительно неприятно.

Старайтесь повысить самооценку дочери любыми путями.

Непринятие своей фигуры часто встречается у подрастающих девочек. Девочки начинают худеть, отказываться от пищи.

Соблюдать разные диеты, а потом бросится в полное обжорство.

И хорошо, если все закончится благополучно, без врачей.

Лучше объясните, что придерживаться диеты вовсе не обязательно, можно просто правильно спланировать своё питание и всё станет на свои места. Объясните, что выбор между вкусной и здоровой пищей сделать должна она сама.

Повысить самооценку дочери в подростковый период довольно-таки тяжело, но кто, как не вы дорогие родители должны это сделать.

Если ваша дочь начинает высказывать о своей внешности один негатив, а вам больно это слушать, потерпите и выслушайте.

Постарайтесь в некоторых вопросах с ней согласится, а потом ненавязчиво скажите, как она ошибается в оценке своей красоты.

Со временем, дочь сама всё поймёт. Вы старались поддержать и успокоить её в период кризисного перевоплощения из девочки в девушку.

А в будущем, когда у неё будет дочь, она сделает так же, как и вы.